こんな時はかるーい断食を取り入れてみてはいかが?
犬や猫も人間と同じですよ!
飼い主の皆様にお聞きします。お腹を壊している時や胸やけがする時、食が進まない時や体がだるい時、こんな時はありませんか?どんなに気を付けていても体調が優れない時ってありますよね。それは犬や猫も同じです。お腹を壊す時もあります。嘔吐をする時もあります。それをその都度、「アレルギー?」「フードが合わない?」などと慌てる必要はありません。心配をして動物病院へ行くのも良いですが、大半のケースが「暫く様子を見ましょう」と。そんな時は慌てて受診する前に、かるーい断食がおすすめです。
かるーい断食とは?
当コラムをご覧いただいている方は既にご存知かと思いますが、当店では犬猫の食事は1日2回を推奨しています。ですが、ここで言う「かるーい断食」とは、その2回の食事の1回を抜いてしまったり、フードの量をいつもの半分程度に減らしたりする事です。最近ではファスティングと言う言葉もございますが、そんなに本格的に行うわけでは無く、少し調子が悪そうだなぁと思った時に、次の食事の量を極端に減らしてあげるのです。そうする事によって内臓の負担を軽減させる事が出来て、体調をリセットしやすくなります。毎日、毎回決まった量を食べないと、「栄養不足にならないの?」と思われる方もおられますが、これも人間と同じで、半日や1日程度であれば食べなくても問題ございません。
便秘の時は効果絶大!
猫に多い便秘ですが、大半の原因はダラダラした食生活です。「猫は一度に沢山食べられない」と言う謎の誤った情報がそうさせているケースも多いですが、置きエサをしていたり、欲しがる度にフードやおやつを与えていると、胃を酷使している事となり、腸の働きが悪くなって結果的に便秘になりやすいです。それなのに、その便秘の原因を運動不足やフードが合わないなどと思い込んでしまっている方も多く見られます。便秘気味の時は、かるーい断食がとても効果的です。半日~1日程度、食べ物を与えるのを控えてみてください。きっと便秘は解消するでしょう。そしてそれを機にダラダラした食生活はやめていただくようお願いします。
酵素製品を使うのもおすすめ!
1食でも抜くのはかわいそうとお思いの方は、代替食として酵素製品を与えるのがおすすめです。当店取り扱い製品であれば、スパイラルエンザイム生酵素を少量飲ませたり、発芽玄米キューブを数粒与えたり。量はお腹を満たす程は与えられないですが、少し口にするだけで落ち着いてくれるかも。これ実は、まずは是非飼い主様で体験してみて欲しいです。人間であれば、スパイラルエンザイム生酵素を、お水や炭酸水で割って冷たくして飲むのがおすすめ。便通が良くなりダイエットにも効果的ですよ!今の時代、人間も犬も猫もみんなちょっと食べ過ぎかも知れませんね。
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